PILATES STUDIO

Nově otevřené PILATES STUDIO v Táboře je určeno pro všechny klienty, kteří preferují klid při cvičení, soukromí, časovou flexibilitu a nadstandardní přístup lektorky. 

Na rozdíl od cvičení pilates na podložce, kde je poměrně těžké provést cviky správně, je cvičení na pilates strojích více precizní. Stroje a pomůcky obecně napomáhají ke správnému provedení cviků a zároveň neumožní cvik provést špatně. Z tohoto důvodu je cvičení na pilates strojích pro jakéhokoliv klienta (hubený, obézní, těhotná, sportovec, senior, dítě atp...) tou nejlepší volbou. Cvičení pilates s využitím strojů a pomůcek je intenzivnější a tedy 4 - 5x účinnější.

PROČ CVIČIT V PILATES STUDIU?

  • studio máte jen pro sebe
  • odpočinete si a zacvičíte si v příjemném prostředí
  • lektorka se věnuje pouze Vám 
  • vyzkoušíte si pilates pomůcky a stroje, na kterých je cvičení efektivnější
  • s tréninkem šitým na míru se rychleji dostanete do kondice

U MĚ VE STUDIU BUDETE CVIČIT NA: 

  • Pilates Reformer - lavice s pojízdným vozíkem, kde odpor tvoří pružiny a váha vlastního těla
  • Pilates Spine Corrector - barel, který svým tvarem kopíruje přirozené zakřivení páteře
  • Další pomůcky: Pilates roller, pilates towel, core band... 

REZERVACE HODIN: telefonicky nebo přes email

ADRESA STUDIA: Vančurova 1946, Tábor